Category Archives: Granos

Wheat – Trigo

Wheat – Trigo es un cereal que contiene nutrientes como carbohidratos, proteínas, grasas, minerales, calcio, magnesio, silicio manganeso, también fósforo y fluor. Es bueno en hierro y contiene vitaminas del complejo B, C y E. Además del ácido linoleico que actúa en los casos de exceso de colesterol en la sangre.

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Quinua Seeds

La Quinua Seeds | Quinoa es fuente de fibra, soluble e insoluble, gran aporte en minerales como el potasio, magnesio, calcio, hierro y zinc, también vitaminas fundamentales como B1, B2, C, E y niacina, además de fósforo. Contiene grasas y carbohidratos, principalmente almidón; y como aminoácido se destaca la lisina, siguiendo la arginina e histidina además de la metionina y cistina.

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Sesame Seeds

Sesame Seeds | Sésamo es una fuente de antioxidantes, gran aporte de calcio y hierro, como así también su gran contenido de ácidos grasos insaturados, la hacen muy benéfica, incluyendo sus proteínas, vitaminas B y E, minerales como el Zinc, fósforo, potasio, magnesio, etc. Además, el sésamo es rico en fibra.

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Chía Seeds

La Chía es una fuente de fibra, y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3. También es fuente de magnesio, manganeso, cobre, niacina, zinc y otras vitaminas. Es una semilla de alta calidad que colabora para la salud en nuestro cuerpo biológico.

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